30/30大根
根にはビタミンCやカリウム、消化酵素が豊富で、葉にはβ-カロテンやカルシウムが豊富です。また、食物繊維も豊富に含まれており、便秘の改善やコレステロール値の低下にも効果的です。うんちぶりぶり
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